Joga vežbe za koncentraciju i mentalni fokus (VIDEO)
Povezane objave
Opšte je poznato da vežbe joge pozitivno utiču na naše telo i duh, a u nastavku saznajte kako upravo ovim vežbama možete da ojačate i svoju koncentraciju.
Joga utiče na naš organizam, jača mišiće i izdržljivost, čini nas pokretnijim i fleksibilnijim. Uz to, dokazano je da joga utiče i na naše raspoloženje i mentalnu snagu. Ukoliko imate problem sa fokusom i koncentracija vam opada u toku dana na poslu, isprobajte ove vežbe i pojačajte svoju produktivnost i budnost na radnom mestu.
Pogledajte još:
Radionice „Znanjem do cilja”
Svakodnevne navike uspešnih ljudi
Koje veštine mogu da se nauče za nedelju dana?
Kako funkcioniše pravilo "5 minuta"?
Kako biti malo pametniji svakog dana?
Emocionalno inteligentni ljudi i "pravilo neposrednog uticaja"
Kako razviti emocionalnu inteligenciju na radnom mestu
9 misli koje uništavaju samopouzdanje
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*