Kako napraviti balans između posla i privatnog života?
Povezane objave
U današnje vreme, sve više smo navikli da donosimo posao kući, a sve manje vremena provodimo sa porodicom i prijateljima. Evo kako da ove dve stavke dovedete u balans.
- Isključite elektronske uređaje nakon posla. Osim ako niste novinar na zadatku, lekar ili vatrogasac, nema potrebe da radite nakon kraja radnog vremena. Isključite telefon, kompjuter i Internet i posvetite se sebi.
- Ukoliko je moguće, tražite fleksibilnije radno vreme, naročito ako ste roditelj malog deteta.
- Pre odlaska kući, izdvojte nešto vremena za sebe i relaksiranje. Najčešće iz stresne situacije na poslu jurimo kući gde nas dočekuje još stresa. Zastanite i duboko udahnite. Počastite sebe sladoledom ili šetnjom nakon posla.
- Neka vam petak veče bude specijalan dan u nedelji, koji ćete posvetiti samo sebi. Pogledajte omiljeni film, čitajte knjigu ili idite na masažu.
- Ukoliko ne možete da se rešite stresa, obratite se stručnom licu. Ponekad nam je pomoć svima potrebna.
- Na kraju, kada ste sa porodicom, uživajte i zabavljajte se i ne razmišljajte o poslu!
Pogledajte još:
Zašto je fokus najbitnija poslovna veština koju treba da posedujete
Kako razviti poslovne veze uz minimalan utrošak vremena?
Emocionalno inteligentni ljudi i "pravilo neposrednog uticaja"
Kako graditi samopouzdanje kod zaposlenih?
Saveti za uspešan video intervju
Kako do uspeha u preduzetništvu
Navike koje vas sprečavaju da dobijete unapređenje
Kako do još uspešnijeg vođenja biznisa
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*