5 načina za prevazilaženje preduzetničke izolacije

19/02/2016, 13:58

5 načina za prevazilaženje preduzetničke izolacije

Ostavili ste svoj korporacijski život kako bi sledili svoju strast. Ovaj novi preduzetnički život je uzbudljiv i ispunjujući, ali vrlo brzo može postati i usamljenički.

Ne osećate se više toliko povezanim sa starim prijateljima i kolegama. Vaš život se drastično promenio dok su njihovi ostali isti. Imate manje ljudi sa kojim se saosećate i kako meseci prolaze počinjete da osećate sve više izolovano.

Osećaj izolacije može da utiče na vašu mentalnu dobrobit i produktivnost. Može čak i da učini da se osetite depresivno i negativno. Zato, čim primetite znakove, oslobodite se toga. Mi smo društvena bića i žudimo za povezanošću. Par malih promena može vam pomoći da se povežete, napunite i povratite svoju snagu u tren oka.

Priznajte svoja dostignuća

Niste došli dotle tražeći najlakši put. Tu ste jer ste imali snage i elastičnosti da se oslobodite od normi i krenete za svojom pravom strašću. I dalje imate tu snagu.

Uzmite vreme katkad (možda čak i jednom dnevno) da prođete kroz svoja postignuća od dana kada ste odlučili da postanete preduzetnik. Setite se malih izazova i kako ste to uradili. Počećete da primećujete kako snaga i samopouzdanje rastu u vama. Mentalno ćete pojačati svoj cilj i osećati se povezani sa njim.

Povežite se kako bi stvorili nova poznanstva

Ponekad samoća nema veze sa brojem prijatelja u vašem društvenom krugu, a nego više sa vrstama veza koje vam nedostaju. Zato stvorite nove veze. Uključite se u grupu preduzetnika u vašem komšiluku.

Postoji mnogo organizovanih grupa i događaja za preduzetnike i odlična stvar u vezi toga je to što je vrlo verovatno da ćete upoznati ljude koji se mogu saosećati sa vašim novim izazovima i načinom života. Možda pronađete i nekoliko novih prijatelja sa kojim ćete se bolje razumeti, otići na kafu ili piće. Kako budete stvarali nova poznanstva, shvatićete da niste sami.

Zamenite vreme na internetu za pravu stvar

Naravno da smo svi povezani sa svojim prijateljima preko društvenih veza kao što su Facebook, Twitter i Google+. Koliko može biti i zavisno, toliko može biti i osamljujuće jer vam nedostaju opipljive veze, kao slušanje nečijeg glasa i gledanje kako se smeju. 

Zašto malo ne smanjiti online druženja i komunicirati sa ljudima na staromodni način? Pronađite vreme da se nađete uživo. Zakažite kafu sa prijateljem. Idite na večeru ili film. Bićete iznenađeni kako brzo ćete se osećate manje usamljeni više otvoreni.

Uvežbajte novu veštinu

Vežbanje čini da vaše telo ispušta endorfin (hormon koji čini da se osećamo srećni). Međutim, ako vas ideja provovođenja sati i sati u teretani sami čini da nesrećnim, onda to zamenite nekom zabavnom aktivnošću koju možete raditi u grupi.

Ples više nije samo za zvezde, već su časovi plesa dostupni u mnogim lokalima. Ples nas uči ravnoteži, oslobađa stres, poboljšava fleksibilnost i može vam pomoći da pronađete novog prijatelja. Možete probati i nešto novo i uzbudljivo što do sad niste probali, kao na primer streljaštvo, snoubording, surfovanje ili planinarenje. Učenje nove veštine stimuliše vaš um, dok fizička aktivnost dopunjuje vaše telo.

Vežbajte zahvalnost svakodnevno

Biti zahvalan privlači pozitivne emocije i stvara pozitivan mentalitet. Svaki dan pronađite tri stvari zbog kojih ste zahvalni. To mogu biti događaji koji su se desili, vaša dostignuća ili vama dragi ljudi (vaša porodica, prijatelji ili ljubimac). Prihvatanje ovoga i svakodnevna zahvalnost će istrenirati vaš um da stvorite pozitivan mentalni sklop. Shvataćete i više ceniti šta je zaista važno za vas.

Prevazilaženje izolacije je proces koji se prolazi korak po korak. Ne događa se preko noći. Ako se nešto ne ostvari, nemojte da se plašite i bežite od pokušavanja nečeg drugog. Cilj je da pronađete svoje sigurno mesto – gde se osećate povezano, uključeno i podržano.

19/02/2016, 13:58

Komentar(a)

Vaša email adresa neće biti objavljena.
Sva polja su obavezna*